måndag 19 september 2011

Dagens pass - 300 repetitioner

Tillbaka i Malmö efter halvmaran och med inga intentioner att vila.

Måndag igen och veckan börjar med ett 300 pass. Kylan känns också på morgonen. dags att börja ha långbyxor!

PASSET
70 st tå till stång
70 st benböj
70 st armhävningar
70 st sandboll på väggen
20 st omvända rodd



Passet varade i 25 minuter.

Inga kommentarer: