Äntligen hemma hos Mr C efter att ha sprungit halvmaran. Strålande väder och kroppen svarade bra. Jag sprang på 1.50. Tio minuter mer än vad jag hade hoppats på men jag är ändå nöjd. Mitt dagjobb och arbetet med Viljan träningsklubb har tagit en massa tid och har prioriterats före löpträningen. Kroppen är ändå van vid uthållighetsträning vilket märktes idag. Jag lyckades med att hålla ett lågt tempo i början och öka successivt under de sköna 21 km runtom Stockholm.
Nu är jag sugen på Barcelonas mara i mars. Då gäller det att få rutin på löpträningen. Någon som vill hänga på?
Nu är det libanesisk mat som gäller. Läjter!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar