21 minuter av svett och lite hat

"jag hatar burpees" Det var Lindys kommentar efter dagens morgonpass på Viljan. Man kan använda känslan för att ge upp eller för att driva vidare när det är som jobbigast. Gissa vad Lindy gjorde! Fisty gav järnet med en ankel som för knappt två veckor sen var gipsad. Är det Vilja eller är det vilja?

21 minuter av följande övningar

• 16 st hängande powercleans (8/hand)
• 16 burpees
• 16 fällkniven
• 16 höga knän
  

Jag hann med 7 hela ronder och var riktigt trött. Bra början på en tisdag!