Idag var det Malins tur att köra med oss

På gatan var det regn och hårda vindar. Inne på Viljan var det skratt och uppladdning.
Malin hade komponerat ett härligt pass för Viljanmedlemmarna idag.
Vi hade 20 minuter på oss att göra så många omgångar av nedanstående övningar.
Malin rekommenderade en lätt vikt. Jag kunde inte låta bli att ha en lätt, 16 kg och en tung, 28 kg. Innerst inne ville jag satsa på 32an men kroppen var mör efter de senaste dagars pass.

Jag hann med 8 omgångar. Varannan lätt vikt och varannan tung vikt.